Boas férias

Acabou hoje a época 2010/2011 do CBL....

... e muito bem!

      Os nossos atletas neste mês de Julho continuaram os treinos de uma forma mais descontraída, diversificada e também animada.

      O ginásio foi para todos uma experiência única; todos gostaram e alguns até vão continuar. Os músculos fortaleceram e estão todos com uma porte muito mais atlético!

      A piscina foi um momento de relaxamento muscular e também de brincadeira. Como se divertiram! Nestes dias de calor e depois de umas pedaladas... como sabia bem mergulhar e ter o corpo fresco! A ideia da bicicleta foi mesmo boa: económica, amiga do ambiente e um óptimo recurso para o endurance: então aquela subida para o Pavilhão!

      Bem este ano foi assim e para primeira experiência foi mesmo bom! Para o ano será desta ou de outra forma... A Direcção já tem algumas ideias, vamos ver!

      Agora é tempo de férias, de descanso, de tranquilidade, de animação,... de tudo. Em Setembro voltamos e logo com o II Diverte-te...

Boas Férias!

Carla Ferreira

Gala CBL

        Aconteceu no Domingo, tal como estava previsto, a GALA CBL.

       Foi uma tarde marcante na nossa curta experiência directiva, mas podemos dizer e escrever que estamos todos de parabéns: dirigentes, atletas, equipa técnica, pais e amigos.

      A tarde começou com a Assembleia Geral onde foi apresentada de forma extraordinária, pela Presidente, o Relatório de Actividades e Contas da época.

      Do mesmo, pode concluir-se que tudo decorreu conforme previsto no Plano de Actividades, acrescentando que o Plano de Acção foi totalmente cumprido, dando até cumprimento a outras iniciativas.

      O mesmo foi aprovado por unanimidade.

      Seguiu-se o repasto de forma harmoniosa. Até deu para se trocarem opiniões com futuros colaboradores, no sentido de pormos em prática algumas ideias.

      Mais para o fim da tarde houve o habitual KARAOKE sim porque na família CBL há vozes magníficas). Mas desta vez tivemos uma agradável surpresa: os nossos atletas substituiram-nos, eles deram um show! Já sei porquê: como não havia tabelas/cestos tiveram que mostrar outros dotes: belos cantores e belas cantoras... porque também havias vozes femininas!   

      Há a destacar a presença de amigos que durante a época também nos acompanharam. Foi notada a presença em massa dos nossos atletas MINIS com as respectivas famílias. É sinal que o futuro será risonho e a base da pirâmide está bem forte, também no topo da pirâmide tinhamos a representação SÉNIOR. Obrigado pela vossa presença; é sinal que estão a já a trabalhar para a época que se avizinha. Os cachecóis estão bem lindos, foi uma óptima ideia (pessoal do CBL há cachecóis na sede para vender, a receita reverte para o escalão sénior). Foi mesmo bom ver o Auditório cheio, as cadeiras não chegaram!

      Agora a época está a terminar, mas o trabalho continua. Os atletas continuam no programa de TREINOS/JULHO e a Direcção continua a reunir-se a planear a próxima época: com trabalho, dedicação e empenho tudo se consegue: O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário. (Einstein)

Carla Ferreira

Treinos em Julho

Decorreu a primeira semana  Treinos em Julho, de forma divertida, enriquecedora e formativa.

Os nossos atletas comandados pelo seu técnico viveram três dias de emoção e aventura.

Chegados ao local de encontro: sede CBL, onde deixaram os seus velocípedes, lá iam animados, em fila indiana, pedalando cada um ao seu ritmo, até ao local de treino.

Na 4ªfeira esperava-os uma experiência (para alguns a primeira) no ginásio. Já se notam os músculos!

Na 5ªfeira o destino da caminhada era o Pavilhão dos Pousos. Pude testemunhar na partida a alegria dos nossos jovens, embora tivessem os músculos doridos, lá foram cheios de ânimo. Não foi fácil o percurso mas valeu a pena! Pelo caminho, soube-se, houve algumas aventuras!

Na 6ªfeira foi o delírio: piscina. A água veio mesmo a calhar: retemperadora de todo o esforço efectuado... e pelo meio um joguinho de basquetebol na água. Uf! Que bom!

Fim de semana, descanso... mas no Domingo há que estar presente na Gala, bem bonitinhos; já sabem que vai ser um momento único: terão algumas surpresas!

Na próxima semana, volta-se ao treino, mas com diversão e sem a pressão dos jogos: é mesmo bom ver a união deste grupo de atletas!

Carla Ferreira

Fotos - Claudina Quintino

Calendário dos treinos do mê de Julho

Para ler melhor, clique duas vezes na imagem:

Gala CBL - Dia 10 de Julho

Parabéns, Rosa