Domingo: PASSEIO CICLO PEDESTRE CBL

Meninos e meninas o dia aproxima-se há que preparar os apetrechos:

 

- bicicleta em boas condições,

- capacete,

- t-shrit branca do CBL,

- água,....

 

O percurso já está escolhido e vai ser do vosso agrado, mas ter sempre  atenção ao chefe de fila.

 

O carro de apoio já está arranjado, é do melhor!

 

A malta da "petisqueira" vai logo cedinho para o Parque para fazer os respetivos preparativos!

 

Vai ser um dia animado num sítio bem fresco!

 

Apareçam, todos juntos seremos mais FORTES!

 

 

Treinos em Julho

Vimos por este meio confirmar de que durante todo o mês de julho próximo continuam os treinos para todos os escalões, a saber:

  

Minis (sub 8, sub 10 e sub12):

• 2.ª feiras das 19h30 às 21h00 no pav. da escola Correia Mateus;
• 4.ª feiras das  17h30 às 18h30 ou 19h30 às 20h30 pav. dos Pousos.
• 6.feiras das 18h00 às 19h30 no pav. dos Pousos.

  

Femininas:

• 2.ª feiras das 19h30 às 21h00 no pav. da escola Correia Mateus;
• 4.ª feiras das 19,30 às 21h30 no pav. dos Pousos.
• 6.ª feiras das 18h00 às 19h30 no pav. dos Pousos.

Sub14 masculinos

• 4.ª feiras das 19h30 às 20h30 e no pav. dos Pousos.
• 6.feiras das 19h30 às 21h00 no pav. dos Pousos.

Sub 16 e sub 18 Masc (incluem-se todos os atletas que na próxima época integrarão este escalão):

• 3.ª feira e 5.ª feiras das 20h00 às 22h00 no pav. dos Pousos (estes atletas podem ir ao ginásio qualquer dia da semana durante a manhã ou de tarde entre as 16h00 e as 17h30).

Relembramos de que no próximo domingo será o nosso Convívio conforme flyer que anexamos e que já foi distribuído por todos os atletas.

  

Saudações desportivas e Pessoais,

  

A Direção do

CBL

 

Convívio de de fim de época - Convite

C ON C E N T R A Ç Ã O   À S  1 0 H

 

CBL: TRABALHO CONTINUA!

 

Acabadas as competições federadas dos vários escalões, os nossos MINIS, continuam a demonstrar todas as suas competências nos variados Convívios que se têm realizado.

Marcaram presença em Castelo Branco, Coimbra e no dia de Portugal e das Comunidades, estiveram no Soutocico, manhã dedicada ao Minibasquete, pela nossa Associação.

No próximo dia 15 a deslocação é mais longe, mas tal como o ano passado, será animada: Convívio Internacional dos Unidos de Tortosendo.

Os treinos continuam e também esperamos que as lesões(uf!) sejam debeladas!
Nesta fase de exames(6º, 9º, 11º e 12º anos), são importantes os treinos: é uma forma de aliviar o stress! A atividade física ajuda!

• Continuamos a receber novos atletas o que nos satisfaz.
• Continuamos com a atividade de captação à quarta-feira.
• Continuamos a programar atividades, breve há novidades!

E... o trabalho da próxima época já começou!

Meninos e meninas, bom trabalho e muito sucesso!

 

 Texto: Carla Ferreira